Một tình huống sút phạt trực tiếp trên sân 5 hay sân 7 có rất nhiều khác biệt với sân 11 người. Rất nhiều phương án trở nên bất khả thi, ví như việc sút bóng vòng qua hàng rào chẳng hạn. Vậy khi được hưởng quả phạt trực tiếp ở sân bóng nhỏ, bạn nên làm gì?
Trong phần 1, Bongdaphui.net đã trình bày những kiến thức cơ bản về vị trí và vai trò của một pivot trong Futsal. Phần 2 này, chúng ta tiếp tục tìm hiểu cách chơi của pivot trong lối chơi của đội bóng.
Bóng đá là trò chơi mà các hành động diễn ra rất nhanh chóng và khó dự đoán. Do đó cầu thủ phải liên tục thích ứng với các hành động xảy ra trên sân mà không có thời gian do dự. Điều này liên quan đến việc sử dụng những gì được gọi là kỹ năng mở.
Trong tình huống tiền đạo đối phương nhận đường chuyền, anh ta lấy thân hình đè mặt hậu vệ theo kèm không cho tiếp cận với bóng. Nếu là hậu vệ, bạn cần phải làm gì?
Bạn là một hậu vệ và bạn phải theo kèm tiền đạo đối phương cao hơn mình gần cái đầu trong một tình huống bóng bổng. Những người thiếu kinh nghiệm thường chọn cách tranh chấp trực diện bất chấp sự thua kém chiều cao. Nhưng có những mẹo sẽ giúp bạn đạt tỷ lệ chiến thắng lớn hơn trong tình huống này.
Bongdaphui.net từng đề cập 5 cách để giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi chơi bóng. Một trong những phương pháp đó là tập luyện thường xuyên để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể. Ở bài viết này, chúng ta cùng đi sâu tìm hiểu cách thức tập luyện thế nào cho hiệu quả và lợi ích mang lại.
Trong tình huống bạn là hậu vệ cuối cùng án ngữ trước cầu môn đội nhà và phải đối mặt với hai cầu thủ đối phương đang xuống bóng, bạn nên làm thế nào?
Chúng ta đã cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của việc khởi động cơ bắp trước mỗi trận bóng, nhưng đa số mọi người vẫn còn mơ hồ về khái niệm khởi động tinh thần. Nếu bộ não của bạn không được “làm nóng”, bạn sẽ khó đạt được hiệu suất tốt nhất khi vào trận.
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của anh em chơi bóng là “làm thế nào tôi có thể cải thiện kỹ năng đá bóng của mình". Dễ hiểu bởi kỹ năng chính là một phần quan trọng tạo nên thành công trong bóng đá.